ПРОБНОЕ ЗАНЯТИЕ ОТ 1000 РУБ
ПРОБНОЕ ЗАНЯТИЕ ОТ 1000 РУБ
Тренировки, которые впишутся в ваш график
Подберём эффективный формат занятий даже при ограниченном времени и высокой занятости
Занятия с гарантией видимых перемен уже через 1–2 месяца
Занятия с гарантией видимых перемен уже через 1–2 месяца
Утро начинается с рабочей почты, день расписан по минутам, а к вечеру хватает сил только добраться до кровати. На тренажерный зал в таком режиме времени не остается.
В «ОПА Фитнес» ломаем этот замкнутый круг за счет коротких тренировок. Персональный тренер поможет выжать максимум пользы из каждого визита, адаптирует нагрузку под ваше самочувствие и график. Занимайтесь в любое время с 7 ч утра до 23 ч вечера.
В «ОПА Фитнес» ломаем этот замкнутый круг за счет коротких тренировок. Персональный тренер поможет выжать максимум пользы из каждого визита, адаптирует нагрузку под ваше самочувствие и график. Занимайтесь в любое время с 7 ч утра до 23 ч вечера.
Записаться на тренировку
#контроль инструктора
#индивидуальный подход
Короткие тренировки от 20 минут с полноценными результатами
Спортивные занятия для занятых клиентов адаптируем под желаемые результаты и с учетом ограниченного времени.
Экспресс-тренировка
01
Интенсивная нагрузка на основные группы мышц за минимальное время. Подходит тем, кто забежал между встречами или перед работой.
Полноформатные занятия на 30–60 минут
02
Для дней, когда расписание чуть свободнее. Глубокая проработка целевых зон с разминкой и растяжкой.
Адаптивная программа
03
Не выспались, перенервничали, болит спина после перелета — тренер корректирует план прямо перед занятием.
Рекомендации по питанию
04
Подсказываем, как организовать рацион без сложных схем и готовки. Простые правила, совместимые с деловыми обедами и командировками.
первые перемены
уже через 8 недель
Первые перемены через 8 недель регулярных занятий
Индивидуальные тренировки приносят ощутимые перемены даже при графике 2−3 визита в неделю.
Индивидуальные тренировки приносят ощутимые перемены даже при графике 2−3 визита в неделю.
поддержание формы при плотном графике
Снятие зажимов в шее, спине, плечах
Любимые вещи теперь садятся по фигуре
Выработка эндорфинов и снижение уровня кортизола
20 минут сегодня лучше идеальной тренировки завтра
Пробная тренировка от 1000 руб
Запишитесь на пробную тренировку в «ОПА Фитнес». Убедитесь, что короткие тренировки дают результат при любом расписании
4 причины выбрать тренировки в «ОПА Фитнес»
Персональный подход
15 мин от метро
Больше комфорта
Оплата только за занятия
Разработаем программу с учетом вашего вашего графика, применим наш опыт в достижении результатов за короткие сроки.
В 15 минутах ходьбы от ст. м. «Мякинино». Фитнес-клуб расположен в пешей доступности от метро.
Всегда в доступе питьевая вода. Все шкафчики на кодовых замках. Для быстрого восстановления доступна инфракрасная сауна.
Нет необходимости покупать клубную карту на целый год.
Команда тренеров с чемпионскими титулами: наш опыт— ваш результат
Наши тренеры умеют за 20 минут дать полноценную нагрузку, а за 45 минут проработать все целевые группы мышц с разминкой
Наши тренеры умеют за 20 минут дать полноценную нагрузку, а за 45 минут проработать все целевые группы мышц с разминкой
- Среди достижений наших тренеров: титулы чемпиона России и мира по пауэрлифтингу, мастера спорта международного класса, призеры соревнований по бодибилдингу.
- Стаж работы с клиентами у каждого тренера более 5 лет.
- Работаем без шаблонов и разрабатываем персональные программы для каждого клиента.
- Даем гарантию видимого результата за 2 месяца при выполнении тренировочного плана и базовых рекомендаций по питанию.